Matka Water Benefits: ઉનાળો શરૂ થઈ ગયો છે. આ સિઝનમાં પરસેવો વધુ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં દરેક વ્યક્તિને વધુ તરસ લાગે છે. લોકો શહેરોમાં બજારમાંથી બોટલો ખરીદીને પાણી પીવે છે. ઘરમાં આરઓ સિસ્ટમ લગાવે છે, જ્યારે ગામમાં નળ અને કૂવાના પાણીનો ઉપયોગ થાય છે. પરંતુ આ સિવાય પાણીને ફાયદાકારક બનાવવાનો બીજો વિકલ્પ પણ છે. ઉનાળામાં માટલાંનો ઉપયોગ ખૂબ ઉપયોગી થઈ શકે છે. ચાલો એ જાણવાનો પ્રયત્ન કરીએ કે માટલાંનું પાણી પીવાથી શું ફાયદા થાય છે? અને તે કેવી રીતે પીવાથી આપણાં શરીરને નુકસાન થાય છે?
જાણો માટલાનુ પાણી પીવાથી કેટલા ફાયદા થાય છે – Matka Water Benefits
ગરમીથી બચાવો
જ્યારે ખૂબ ગરમી હોય ત્યારે લોકોને સનસ્ટ્રોક થાય છે. ઘણા લોકો હીટ સ્ટ્રોકની ઝપેટમાં આવી જાય છે. આવા લોકોએ માટીના વાસણમાંથી પાણી પીવું જોઈએ. જમીનમાં સ્થાયી થયેલા પોષક તત્વો પણ શરીરમાં પહોંચે છે. તેનાથી શરીર ફિટ રહે છે.
ગળા માટે ફાયદાકારક
સામાન્ય રીતે લોકો પાણી ઠંડુ કરવા માટે ફ્રીજનો ઉપયોગ કરે છે. ફ્રિજનું પાણી ખૂબ ઠંડુ થઈ જાય છે. ક્યારેક ખૂબ જ ઠંડુ હોય છે. વધુ પડતું ઠંડુ પાણી પીવાથી ગળામાં દુખાવો તેમજ બળતરા થવાનો ખતરો રહે છે. પરંતુ માટલાનું પાણી ઠંડું તેમજ શીતળ હોય છે, તેનાથી ગળામાં બળતરા થતી નથી.
રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો-
માટલાનું પાણી પીવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો થાય છે. બીજી તરફ પ્લાસ્ટિકના વાસણોમાં પાણી રાખવાથી અને પીવાથી પાણી અશુદ્ધ થઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં તમારે માટલાનું જ પાણી પીવું જોઈએ. આનાથી શરીરમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર પણ વધે છે.
આ પણ વાચો: શું તમારે રોજ બરોજ પેટમાં દુખાવો કે કબજિયાત થાય છે ? તો અત્યારેજ જાણો અને અપનાવો આ ઉપાય
બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરો-
ઘણા લોકોને હાર્ટ એટેક તેમજ બ્લડપ્રેશર જેવી ગંભીર બિમારી હોય છે તેમને માટલાનું પાણી પીવાથી પણ બ્લડપ્રેશર કંટ્રોલ કરવામાં મદદ મળે છે. તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે માટલાનું પાણી પીવાથી શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલની માત્રા ઓછી થાય છે, જેનાથી હાર્ટ એટેકની શક્યતા પણ ઘટી જાય છે.
ચામડીના રોગો માટે ઉપયોગી
જે લોકોને ત્વચા સંબંધી બીમારીઓ હોય તેમણે ઘડાનું જ પાણી પીવું જોઈએ. તેનાથી ત્વચા સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ દૂર થઈ શકે છે. ઘડાનું પાણી પીવાથી ફોલ્લીઓ અને ખીલમાં પણ રાહત મળે છે અને ત્વચા ચમકદાર બને છે.
